ShanneNee Doherty bereitet sich auf einen anderen Betrieb vor

Shannen veröffentlichte ein Video, auf dem er gesehen werden kann, wie sie tanzt. "Ich zwinge mich zum Trainieren, um in der besten Form für meine bevorstehende (und hoffen Sie der letzte) Operation zu sein. Je besser der körperliche Zustand des Körpers, desto schneller wird der Organismus wiederhergestellt. Ich begann am Morgen mit Tennis und zog anschließend in das Krafttraining und beendete Cardio. Ich weiß, dass nicht jeder Zeit für so viele Workouts hat, aber denken Sie daran, dass Sie ständig in Bewegung sein und die Stimmung retten müssen. Und Diät! Ich folge ständig was ich isst «schreibt, schreibt.

Pushing myself harder right now to be in best physical shape for my upcoming (and hopefully last) surgery. The body heals faster the better shape it's in. Started with tennis this morning, then strength training and then we ended with some fun cardio. I know not everyone has the time to dedicate to this much exercise but just moving and being mindful of your inner workings is important. And diet! Watching what I put into my body as well. @jammalibu #coachtim #cancerslayer

Публикация от ShannenDoherty (@theshando) Сен 8 2017 в 2:33 PDT