Irina Shayk Shared Geheimnisse einer idealen Figur

Anonim

Schütteln, dass er sich nicht in Lebensmittel beschränkt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Modell des Tages Burger und Kuchen isst. Irina sorgt dafür, dass seine Ernährung aus gesunden und nützlichen Produkten besteht. Sie gab auch zu, dass ein Fitnessstudio jeden Tag besucht, wo er sich auf die Cardio-Training konzentrierte. "Du musst deinen Körper lieben", sagte Shake. - respektiere ihn und kümmere dich um ihn. Ich bin mit Cardio engagiert, weil es mir gut garantiert. Ich glaube, dass Sie alles essen können, was das wollte. Die Hauptsache später ist hübscher, um im Fitnessstudio zu arbeiten. Ich tue jeden Tag, aber ich vermeide Übungen, die meinen Körper zu muskulös machen kann. Ich konzentriere mich auf das bewegende Training: Laufen, Boxen, Übung beim Trainingsrad. Und auch Pilates. "

Das russische Modell sagte auch, wie sie sich um ihre Haut kümmert: "Ich trinke viel Wasser und Zitrus-Säfte, die eine ausgezeichnete Quelle von Vitamin C." In Anliegen über das Erscheinungsbild vergisst Irina jedoch nicht wichtigere Dinge. Der Star gab zu, dass sich der Star nach dem Abschied mit Cristiano Ronaldo auf der Suche nach einem "treuen Mann" auf der Suche nach einem "treuen Mann" an, und zahlt auch viel Zeit: "Ich finde immer Zeit für Menschen, die lieben und darüber, was ich kümmern möchte: Familie, Freunde - alle Wer steht in diese Kategorie. Ich stimme zu, dass die Arbeit sehr wichtig ist, aber ich denke immer noch, dass es notwendig ist, ein Gleichgewicht zu gewinnen und Ihr Leben zu genießen. Das ist doch das Wichtigste. "

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