Nude Miranda Kerr in die tydskrif Harper's Bazaar. September 2012

Anonim

Oor hoe moederskap haar gesonde lewenstyl beïnvloed het : "Ek hou by die filosofie wat die skoonheid van die binnekant begin. En ek kan pogings doen om jou liggaam te vul met voedingstowwe deur kos wat ek eet. Kraam het my selfs meer bewus en entoesiastiese gesondheid en voeding gemaak. Soveel dat ek nou 'n gesertifiseerde praktisynsafrigter is vir 'n gesonde lewenstyl. Ek is lief vir wanneer ons na die hele gesin gaan, en ek kan hulle regtig gesond en lekker kos kook. "

Oor wat sou sy doen as sy net 'n halfuur per dag vir opleiding gehad het : "In die hart van my gesondheid en die regte lewenstyl is joga. Selfs as ek net 10 of 15 minute kan toeken, help dit my om op te gradeer en te fokus, sowel as die liggaam versterk. Daarbenewens sal ek 'n paar squats vir die heupe en boude maak. "

Oor of sy haarself 'n geestelike persoon beskou : "Dit lyk vir my dat joga klasse baie geraak word deur spiritualiteit en gee tyd om hulself te verdiep met die hulp van meditasie. En die sang mantras help my om met die hoogste energie te skakel. As kind het ek gevind dat sekere installasies my geestelike krag gee. "

Lees meer