Kristen Bell in die self-tydskrif. Februarie 2012.

Anonim

Oor geliefde oefening : "Hier is een wat die grootste effek gee. Ek noem hom "bouler". Begin reguit, bene op die breedte van die skouers. Lang draai 'n bietjie vorentoe, neem die halter van 5 pond. Sit op en lig dan jou regterhand en verwyder dit links langs die liggaam. Maak Makh regs terug en bo, asof dit boulwerk speel. Voer 8 keer aan elke kant uit. Hierdie oefening versterk die boude baie sterk. "

Oor jou gunsteling manier om te ontspan : "Ek hou van kook. Binne my sit 'n klein Italiaanse ouma. As iemand kom, bied ek dadelik aan: "Kom op, ek sal jou toe maak!" Ons praat almal in die taal van liefde: Laat en kry liefde. Ek wys liefde deur te kook. "

Oor jou vegetariese spyskaart : "Ek is 'n vegetariër van 11 jaar oud, want ek kan nie verstaan ​​nie: as ons nie 'n hond eet nie, hoekom eet jy burger? Ek is lief vir diere en hou by my oortuigings. So in die oggend eet ek 'n appel en as ons pizza-residue het, smeer eierproteïene uit die goed. Eiers van pizza is lekkerder as wat jy kan dink. Vir middagete het ek 'n groot deel van slaai en vegetariese burger. Ek is 'n fan van etes wat bestaan ​​uit baie geregte. Gisteraand het ek 'n Brussel-kool gemaak met balsamiese asyn, druiwe en okkerneute; Ravioli met pampoen en moer botter en slaai uit die oorblyfsels van alles wat in die yskas is: Lensies, spinasie, slaaiblare, bloubessies, komkommers, frambose, amandels, wortels en avokado's. "

Lees meer