Alessandra Ambrosio in Self Log. Junie 2014.

Anonim

Oor haar figuur : "Toe ek net op 21 met Victoria se geheim begin werk het, het ek glad nie sport gedoen nie. En toe die dogter swanger geword het, het sy byna 30 kilogram behaal. En drie maande nadat dit geboorte gegee is, was dit nodig om aan die Victoria se geheime vertoning deel te neem. Dis toe ek eers moes meeding om die liggaam in die vorm te bring. "

Die geheim van haar slankheid : "Wanneer jy bikini dra, is die belangrikste ding die pers. Ek hou daarvan om allerhande "brûe" te doen, en aan die einde van die oefensessie voer ek 100 keer die oefening "fiets" uit. Maar ek oefen nie jou hande te hardop nie. As jy 'n kind in die lug gooi, is dit 'n uitstekende opleiding. Daarbenewens, soos Brasiliaanse, weet ek dat laasgenoemde, waaraan mans aandag gee, selfs na die stop, dit is hande. "

Oor jou familie : "Om 'n perfekte liggaam te hê, is nie almal nie. Ek wil hê my dogter moet oulik, gedissiplineerd wees en 'n goeie opvoeding kry. Dit sal haar help om die simpatie van ander te oorwin. Die perfekte esel sal dit nie 'n goeie persoon maak nie. Die belangrikste ding is vertroue in jouself. "

Lees meer