Miranda Kerr in Self Magazine. Desember 2013

Anonim

Oor jou oggend skoonheidsrituele : "Voor ontbyt drink ek 'n glas warm water met suurlemoen. Dan drink ek groen sap koue spin van komkommer, seldery, suurlemoen, kool en aloe vera. En dan doen ek reeds 'n energie-cocktail van 'n verskeidenheid bestanddele: Chia sade, rou kakaobone, bessies van Goji, klapperwater en proteïenpoeier. Ek het self hierdie resep opgedaag. Ek is lekker sy mengsel van Miranda. "

Oor geluk : "In moeilike oomblikke spring ek van vreugde af. Letterlik. En na 'n oomblik word ek beter. En na 'n paar minute word ek regtig gelukkig. Alles anders gaan net na die agtergrond. Dit help my om te ontkoppel en te voel op die oomblik. Almal het probleme. Maar jy sal hanteer as jy jou sterk punte ken en op hulle werk. Geluk is ons eie keuse. Jy kan wakker word met die woorde: "Ek kan nie glo dat dit so koud buite is nie." Of sê: "Uitstekende geleentheid om 'n nuwe trui te dra." Niemand kan voortdurend in 'n goeie bui wees nie. Maar hoekom nie 'n keuse maak ten gunste van wat jou sal help om beter te voel nie, in plaas van om op die moeilikheid te koop? "

Op swakhede : "As jy jouself 'n slap gee, geniet elke oomblik. Dit is immers die betekenis. As jy dink: "Ek moet dit nie eet nie, maar ek sal in elk geval eet," dan sal jy nie plesier kry nie. Geniet elke stuk, en jy sal nie lyk wat jy meer wil hê nie. "

Lees meer