Die 43-jarige Ekaterina Klimov voldoen aan 'n gesonde lewenstyl en voldoen aan 'n dieet. Sy het vertel van hierdie "7days" uitgawe. Volgens die aktrise is die behoorlike voeding baie belangrik om 'n uitstekende gesondheidstoestand te handhaaf. Terselfdertyd ly die ster nie aan oortollige gewig nie. "As ons praat oor ekstra kilogram, dan het ek geen probleem nie en daar was geen. Ek sien nie die dieet om skraal te bly nie, en vir gesondheid. Ek probeer om reg te eet, "sê die kunstenaar.
Benewens verskeie diëte, is dit belangrik vir Catherine om sport te speel. Die aktrise is daarvan oortuig dat dit welsyn sal verbeter en vertroue sal gee. "Ek glo dat alles teenwoordig moet wees: beide sport, en dieet, en ander prosedures, byvoorbeeld masseer. Ek is baie lief vir hom. Ek maak elke dag gimnastiek, ek hou ook van Pilates, ek is ook lief om te swem, "vertel sy in 'n gesprek met 7 dae. Ook Klimov het erken dat na self-isolasie steeds moeilik om die gewone skedule te betree, nie net werk nie, maar ook sport. "Terwyl 'n pandemie moeilik is om te navigeer. Dit lyk vir my dat ek met die laaste lente meer aktiwiteite en sport by die huis gehad het, "het die aktrise verduidelik.
Benewens sy dieet probeer Klimov om te volg en vir die voeding van sy kinders. Maar wanneer hulle 'n gas by die ouma is, geniet hulle hulself dikwels dumplings of sjokolade. Die ster self is seker dat dit nie nodig is om die kragte te spyt en beteken vir hul gesondheid nie.