In die nuwe publikasie het Gwyneth Paltrow op sy goop-webwerf vertel hoe die Covid-19 siek was aan die begin van die pandemie en wat het sy gelei tot haar begeerte om te herstel.
"Ek het aan die begin van 'n pandemie 'n cowhead gely. In Januarie het ek verskeie toetse gemaak wat getoon het dat 'n sterk inflammatoriese proses in die liggaam is. Toe draai ek na die intelligente spesialis, sal dr. Funksionele medisyne Kola. Hy het na my toetse gekyk en gesê dat die pad na herstel redelik lank sal wees, "het Paltrow gesê.
Volgens die aktrise het sy na sy siekte nog steeds "swakheid en mis in die kop gehad." Toe het sy besluit om deeglik gesondheid op te neem. Gwyneth skryf dat hy na die plant en die keto dieet verskuif het en alkohol en suiker geweier het.
"Ek het baie begin kook, iets blyk baie anders te wees: die ander dag het ek 'n skakies gemaak met knapperige kappers en salaris, aspersies met spekvinaigrette en verskeie klein artisjokke met kruie en knoffel," het die aktrise gedeel en opgemerk dat hy ook het voedseladditiewe begin neem.
"Dit alles gee my 'n goeie welsyn, dit is 'n ware geskenk vir die liggaam. Ek het baie energie, ek oefen soggens en woon dikwels die infrarooi sauna by. 'N aangename bonus was die kwaliteit van my vel dat ek baie bly is. En ek wil selfs vir die vel omgee. Mense Kom ons doen die 202ste jaar wanneer jy nie meer make-up nodig het nie! " - Opgesom paltrow.