Eminem het bely dat vroeër 105 kilogram geweeg het

"In 2007, na 'n oordosis pille, het ek by die hospitaal gekom," het Men's Journal met Eminem gesê. - Ek het byna 105 kilo geweeg. Nie seker hoe ek daarin geslaag het om so groot te word nie, maar ek kan aanvaar. Wrodfin en Valiumskulp, wat ek die jare oorgeneem het, het die gat in jou maag verbrand. En om nie pyn in die maag te voel nie, is ek voortdurend geëet - en nie die mees gesonde kos nie. Na die rehabilitasie kliniek moes ek gewig verloor, maar dit was ook nodig om gewoond te raak aan 'n nugter lewenstyl. En terwyl ek nie 'n interne ewewig kon kry nie, het ek probleme met slaap gehad. So het ek begin hardloop. Dit het 'n natuurlike bron van endorfiene vir my geword en het gehelp om slaap te normaliseer. Dit was dus die perfekte oplossing. Dit is nie moeilik om te verstaan ​​hoe mense afhanklikes met oefeninge vervang nie. Nuttige gewoonte vervang skadelik. My brein is opgeskort deur die afhanklikes, so toe dit die lopie bereik het, het ek dalk 'n bietjie misbruik. Ek het in 'n damn hamster verander - 27 kilometer per dag op die trapmeul. In die oggend het ek opgestaan ​​en voordat ek na die ateljee gaan, het 13,5 kilometer per uur gehardloop. Toe het hy teruggekom en soveel gehardloop. Ek het 'n obsessiewe-kompulsiewe versteuring oor kalorieë begin - ek het gekyk om minstens 2000 per dag te verbrand. As gevolg hiervan het ek tot 67 kilogram gekom. Ek het myself na die verhoog gebring toe die lopie traumaties was. Permanente vragte en stakings oor die baan van die baan het begin om my gewrigte te vernietig. "