حول التمرين الحبيب : "هنا هو واحد يعطي الأكبر تأثير. أسميه "الرامي". ابدأ مباشرة، والساقين على عرض الكتفين. ينحنى لفترة طويلة إلى الأمام قليلا، خذ الدمبل يزن 5 جنيهات. الجلوس، ثم ارفع يدك اليمنى وإزالته إلى اليسار على طول الجسم. جعل makh الظهر الأيمن والأعلى، كما لو لعب البولينج. أداء 8 مرات على كل جانب. هذا التمرين يقوي كثيرا الأرداف.
حول طريقك المفضلة للاسترخاء : "أنا أحب أن أطبخ. بداخلي يجلس جدته الإيطالية الصغيرة. إذا جاء شخص ما، فأنا عرض على الفور: "هيا، سأجعلك ساندويتش!" كلنا نتحدث بلغة الحب: دع واحصل على الحب. أظهر الحب عن طريق الطبخ.
حول قائمة طعامك : "أنا نباتي من 11 سنة، لأنني لا أستطيع أن أفهم: إذا لم نأكل كلب، فلماذا تأكل برجر؟ أحب الحيوانات والالتزام معتقداتي. لذلك في الصباح، أكلت تفاحة وإذا كان لدينا بقايا البيتزا، بروتينات البيض تشويه من الأشياء. البيض من البيتزا تذوق مما تتخيل. لتناول طعام الغداء، لدي جزء كبير من السلطات والبرجر النباتي. أنا معجب بالعشاء تتكون من العديد من الأطباق. الليلة الماضية، لقد صنعت ملفوف بروكسل مع خل البلسم والعنب والجوز؛ Ravioli مع زبدة اليقطين والجوز والسلطة من بقايا كل ما هو في الثلاجة: العدس، السبانخ، أوراق السلطة، العنب البري، الخيار، التوت، اللوز، الجزر والأفوكادو. "