كشف بار رفاقلي عن سر فقدان الوزن السريع بعد الولادة

Anonim

لا شيء مفاجئ في وضع Rafaeli Bar ليس: يذكر النموذج أنه من أجل تحقيق النتيجة المرجوة، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح وإعطاء الجهد البدني للجسم. نشر النموذج الإسرائيلي البالغ من العمر 31 عاما صورة وفيديو من رياضاتهم في Instagram. وقالت "أود حقا أن أشرك TRX، إن هذا النظام من التدريبات ينطوي على العمل فقط بوزنه، وتستخدم أحزمة التعليق الخاصة كخديم".

As you can see, I'm all about getting back in shape #addicted

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

I've always been so gracious ..

Фото опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Working my ASS off ?

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

بالإضافة إلى ذلك، يمارس شريط Rafaeli بيلاتيس، الجري والتحميل الهوائي. بالمناسبة، النموذج هو محافظة كبيرة للرياضة وقبل أن يتم محاولة الولادة الانخراط في مدرب شخصي ما لا يقل عن 4 مرات في الأسبوع.

أذكر أن بار النموذج الإسرائيلي رفاعيلي منذ سبتمبر 2015 متزوج من رجل أعمال عدي عزرا، الذي قابل معه قبل 3 سنوات من حفل زفافهم. الزوجين لديهم ابنة - ليف عزرا. قبل الزواج، التقى رفاعلي بار لفترة طويلة مع الممثل الأمريكي ليوناردو ديكابريو، بل تزوجته، لكن القضية انتهت بتمزق العلاقات.

اقرأ أكثر