حوامل كيلي رولاند في نسخة الإنترنت من مجلة إيليل. أكتوبر 2014.

Anonim

حول الأنواع القادمة : "لا أستطيع الانتظار حتى يولد. لا يزال لدي أسبوعين. أنا متحمس جدا، لأنني سأجعل طفلا. وسأقوم بمشاركة هذه التجربة مع زوجي. هذا ربما أجمل ".

حول كيفية البقاء في شكل جيد أثناء الحمل : "ينصح الجميع عادة بالجنون من حيث الطعام وهو كل شيء على التوالي. إنه رائع، لكنني أردت أن ألد ذلك قدر الإمكان. جميع النساء المعروفين لي الذي شارك في الرياضة أثناء الحمل، أنجبت بسرعة كبيرة وسهولة. تمارين مساعدة حقا. وأحب أن أنام بسلام في الليل، رغم ذلك الآن، في الأشهر الثلاثة الأخيرة، من المبدأ مستحيل. بصراحة، لقد غيرت برنامج التدريب المعتاد فقط. فقط استمعت إلى جسدي. "

كيف تهتم بالبشرة أثناء الحمل : "استبعدت كل الوسائل مع المواد الحافظة القوية. أنا استخدم زيت الشيا فقط وزيت الكاكاو الخام وجوز الهند. من المستغرب، كيف جيدا هذه الوسائل تؤثر على بشرتي. أخطط لاستخدامها وبعد ولادة الطفل. "

اقرأ أكثر