أظهر Katya Zhuzh البالغ من العمر 32 عاما المشجعين، لأنها تبدو شهريا بعد الولادة الثانية. كشف مشارك عرض الواقع سر التخسيس السريع.
نشر نجمة "House-2" في فيلم صور حسابه في Instagram بأناقة "قبل وبعد"، امتدأ معدة مسطحة. عند نصف الصورة، تصور كاتيا في الفترة الأخيرة من الحمل، وعلى الآخر - بعد شهر من الولادة. من الصعب معرفة الشكل اليهودي: أصبحت بطن مدورة مسطحة مرة أخرى، وتبدو البشرة بعيبة. بالنسبة للصورة الجديدة، اختار Katya وزرة سوداء مع تخفيضات واسعة على الخصر والجانبين.
"ها أنت ذا. كنت بحاجة تماما شهرا للعودة إلى النموذج الخاص بي. الآن أنا نفس الشيء كما كان قبل الحمل - 53 كجم ... بالنسبة للحمل بأكمله، سجلت 20 كجم "، قال تشوجا. وأضاف أنه يخطط لفقدان الوزن من قبل بضعة كيلوغرامات أخرى.
أخبر المشارك السابق في Telestroika أنها ساعدتها في إعادة شكله. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى الدافع المناسب ورغبة قوية في إنقاص الوزن. نصحت Teediva بالتخلي عن جميع المشروبات، باستثناء المياه النظيفة، تذهب بانتظام إلى صالة الألعاب الرياضية والتدليك، لتناول الطعام بشكل صحيح وليس لإعطاء أنفسهم أي مخاوف.