إيفانكا ترامب في مجلة تناسب الحمل. أكتوبر / نوفمبر 2013

Anonim

عن حملها في الشهر السادس : "أشعر أنني رائع. كنت محظوظا مع هذا الحمل. لحسن الحظ، لم أكن أبدا من الغثيان في الصباح، لكنني بدأت في الإطارات كثيرا بين الأسابيع الخامسة والعشرين والثامسة. لن أشكو، لأنه مرت بسرعة. لكن الاستيقاظ، أشعر أنه استنفدت نفسك - وليس الشعور الأكثر متعة ".

عن نظامك الغذائي : "أحد الموقف الاستشاري هو أن الثلاجة ممتلئ دائما. عندما عشنا فقط مع زوجي فقط، اعتقدت أنني كنت أفكر في شراء لي التوت، لأنني كنت أعرف أنها قد تفسد قبل أن آكلها. والآن السرطان جميل أن يفتح الثلاجة ونرى هناك العديد من الفواكه المختلفة. كل صباح، أكل الجبن المنزلية أو الزبادي اليوناني (مع محتوى عادي من الدهون، لأن الذوق مهم بالنسبة لي) مع التوت الكبيرة أو التوت أو الحبوب. مباشرة بعد الصحوة، شرب كوب من الماء مع الليمون. قبل الحمل، رأيت القهوة فقط، والآن نستخدم كمية هائلة من الماء. أبدأ العصبية إذا لم أشرب الماء لفترة أطول من 30 دقيقة. "

حول الفرق بين الحمل الأول والثاني : "عندما كنت حاملا أرابيلا، قرأت حوالي 50 كتابا عن الحمل والأمومة. الآن أنا أنظر إلى الوراء وأنا أفهم أن 25 في المئة منهم يمكن إلقاء النافذة. لا تحتاج إلى تعلم كيفية تغيير الحفاضات بشكل صحيح. كأم صغلة، أنت متتذار بسرعة كبيرة ".

اقرأ أكثر