في الآونة الأخيرة، زيارة Carey عرض Rosie TV. جاء ماريا إلى الاستوديو في فستان أسود قصير مع خط العنق العميق وسترة جلدية. خلال المحادثة، أخبر المغني أن شخصيةه الجديدة ملزمة بالحمية الغذائية الصارمة والتمارين البدنية.
يقول خطابات البحر المتوسط: "في البداية، حتى عندما تكون قد حاملا فقط، كان لدي Waterwoman ... تورم في كل مكان". - معظم النساء الحوامل تضخم الساقين فقط. ولكن بمجرد أن كتبت رسائل أشكر، ولاحظت كيف بدأت في الارتفاع فوق الساقين، لذلك تعلمت عن الاستسقاء ... لم أكن أعتقد أنه عند العودة إلى النموذج. "
بعد الولادة، استفادت ماريا من برنامج جيني كريج: "في الأسبوع الأول فقدت 18 كيلوغراما ... الماء. كان مجرد ماء. بعد أن فقدت أكثر من 14 كجم، والتي كانت غير ضرورية بالفعل. "
يقول كاري: "كان لدي حمل صعب للغاية". "اضطررت إلى الاستلقاء باستمرار في السرير، لكن كان الأمر صعبا للغاية حتى في السرير كنت سيئا ... لقد تعلمت الكثير أثناء الحمل، مراقبة التغييرات في جسدي. لكنه لم يكن شيئا مثل: "مهلا، أنظر إلي وكيف رمي الوزن. انا رائع". هذه هي حقا مسألة الصحة. لقد فهمت ذلك عندما بدأت تشعر بالعجز وغاضب جدا، أكثر من أي وقت مضى في الحياة ".
نظرا لحقيقة أنها مقدمة من قبل قسم Cesarean، لا يمكن أن يكون المغني التدريب. لذلك، وفقا لها، "النظام الغذائي 90٪ كان السبب وراء فقدان الوزن. الأكثر صعوبة بالنسبة لها كان لتذكير نفسه بالأكل، لأنه إذا كان الشخص يأخذ الطعام بشكل غير منتظم، فإن عملية التمثيل الغذائي يبطئ. بالنسبة إلى ماريا، كان من المهم أن تكون قادرا على تناول وجبة خفيفة: "أحب الحساء. هذا هو 50 سعرة حرارية. ويجب أن أقول أنني أحب الوجبات الخفيفة أيضا ". بالإضافة إلى ذلك، كان كاري يمشي الكثير من الوقت مع الكلاب وجعلت تمارين في المحيط.
ولكن هناك شيء واحد لم تفعله أبدا على الطريق إلى هدفه: "لم أزن أبدا. سوف يعتقد الناس أنني أكذب، لكن هذا صحيح. لدي عظام كبيرة ... أنا مرتفعة وبالتالي لدينا المزيد. بدلا من وزنها، نظرت إلى كيف كنت جالسا على ثوب ارتديت قبل ثلاث سنوات. "