Alessandra Ambrosio في سجل ذاتي. يونيو 2014.

Anonim

عن شخصيةها : "عندما بدأت في العمل مع سر فيكتوريا في 21، لم أفعل الرياضة على الإطلاق. ثم، عندما أصبحت الابنة حاملا، سجلت ما يقرب من 30 كيلوغراما. وبعد ثلاثة أشهر من الولادة، كان من الضروري المشاركة في المعرض السري في فيكتوريا. هذا عندما اضطررت أولا إلى التنافس على إحضار الجسم إلى الشكل ".

سر لها الحمر : "عندما ترتدي بيكيني، فإن الشيء الأكثر أهمية هو الصحافة. أحب أن أفعل كل أنواع "الجسور"، وفي نهاية التمرين أحمل التمرين "الدراجة" 100 مرة. لكنني لا أتدرب يديك بجد. عندما ترمي طفلا في الهواء، هذا تدريب ممتاز. بالإضافة إلى ذلك، مثل البرازيلي، أعلم أن هذا الأخير، الذي يهتم به الرجال، حتى بعد التوقف، هذه أيدي ".

عن عائلتك : "أن يكون لديك جسم مثالي ليس كل شيء. أريد أن تكون ابنتي لطيفة، ومنضبطة وحصلت على تعليم جيد. هذا ما سوف يساعدها على التغلب على تعاطف الآخرين. الحمار المثالي لن يجعلها شخصا جيدا. الشيء الرئيسي هو الثقة في نفسك ".

اقرأ أكثر