يدعم شيران، مثل العديد من المشاهير الآن، فكرة أنه من الضروري التحدث عن مشاكل هذه الطبيعة. إد تذكرت الفترة التي كانت في عام 2015 طويلة في الجولة.
بالنسبة لي، سطع كل شيء للتغذية السيئة والسكر وماذا لم أر الشمس لعدة أشهر. أوه، وأنا لم أتدرب. لم أستطع النوم وشرب الليالي. ثم يمكنه تهدئة على الحافلة، واستيقظ، ولعب حفل موسيقي، ثم تشرب والذهاب إلى الحافلة. هذا كله متعة في البداية. ثم يصبح حزينا. أعتقد أن هذا هو أدنى ما، ما تدحرجت،
- موسيقي مشترك.
يقول إد إن هذا هو كل شيء بسبب حقيقة أنه يميل إلى الاعتماد.
أنا الآن أقرأ كتابا عن إلتون جون، هناك الكثير مما فعله، وكان لدي نفس الشيء. على سبيل المثال، احتضن الآيس كريم والحلويات إلى الغثيان - لقد فعلت ذلك أيضا. أو شقه من مارتيني، عندما اكتشف كم يمكن أن يكون لديه مشروب، وأفعل ذلك.
لاحظ الفنان أنه اللاعبين شعور بالقياس، خاصة فيما يتعلق بالشرب والأكل.
مع ميل يعتمد على التبعيات، من الصعب للغاية التحكم في نفسه، ولكن هذه هي الطريقة الوحيدة للخروج. أنا لا أعرف نصف المدى - جسدي هو كل شيء في الوشم. وإذا كنت تشرب، لا أرى النقطة في كوب من النبيذ - أشرب زجاجتين في وقت واحد. وأمرت بلدي العشاء وأكل انقباضاتهم. ثم تبدأ الدهون واكتشآت كيف تبدو. السكر والحلويات والطعام الضار والكوكايين والكحول - من هذا تحصل على بارد، ولكن هذا هو أسوأ شيء يمكنك القيام به مع نفسك. باختصار، الإخراج هو ضبط النفس. التدريب والتمارين مساعدة تماما هذا. تشعر بتحسن، أنت تبدو أفضل. وإذا كنت تبدو أفضل، فإنك لم تعد تكره نفسك،
- قال المغني.
التركيز على نمط حياة صحي EDU يساعد زوجته الكرز سيبورن:
إنها تدرب كثيرا، وبدأت في الجري معها. إنها تزيد الحق - وأحاول تناولها بنفس الطريقة. ونادرا ما تشرب - وأشربها معها في كثير من الأحيان. أعتقد أن الكثير قد تغير معها.