أصبح EYS Gonzalez البالغ من العمر 31 عاما بطلة مجلة الشكل الجديدة. في مقابلة، أخبرت الممثلة كيف تغير تصور جسمه مع تقدم العمر وما يفعله للحفاظ على الشكل والصحة.
يقول ACE أن الأكبر سنا تصبح، كلما زاد تقدير جسده ويأخذ جميع أنواع "العيوب".
الآن أصبحت أكثر ثقة أكبر بكثير. أرى فتاة في المرآة وفهمها: أريد أن أحبها. هذا أنا. أنا لا أريد إدانةها. أريد أن أشكر جسدي أن أكون رائعا. خاصة بعد هذا الوباء. أدرك الكثيرون أن أجسادنا تحاول أن تدعم الحياة في الولايات المتحدة. "يجب أن نكون ممتنين لهذا جسمنا"، قال EYS. ومع ذلك، فإن الممثلة تتطلب الوقت للحضور إلى هذه الأفكار.
"منذ أربع سنوات كنت على الشاطئ مع صديقي، أخذنا صورة من Paparazzi. على هذه الصور، أنا مرئي بوضوح السيلوليت، وكانت مخزية لذلك. ولكن الآن، عندما أنظر إلى هذه السيلوليت، أشعر الجنسي. حتى مع هذه المخالفات، أشعر بأنني جنسي، خاصة عندما أجلس، والقلال يجري جانبي الورك. عنجد. أشعر كأنني امرأة. انه يعطيني القوة. في 20 لم أشعر بأي شيء من هذا القبيل "، مشاركته جونزاليس.
أخبرت EYS أيضا عن التدريبات الخاصة به: "لدي ثلاثة أنواع من التدريب أنني زقاق. إنه تجريب مع الكثير من الوزن وعدد صغير من التكرار - ما هو مطلوب للأرداف الأمريكية اللاتينية. أيضا هذا التدريب الفاصل الزمني: تمارين Cardio Plus. و بيلاتيس. إنه يعمل بشكل جيد مع العضلات، والوجود الذي لم أكن أعرفه حتى. "
بالنسبة للتغذية، يناسب جونزاليس نفسه يوما واحدا في الأسبوع عندما يأكل كل ما يريد. "هذه هي القاعدة الرئيسية. يمكنني تناول المعجنات، البيتزا - أي طعام، ماذا أريد، لأن الجسم يحتاج إلى البقاء سعيدا "، قالت الممثلة. في العام الماضي، تعلمت ACEA، وفقا لها، الكثير من الوصفات الجديدة وتنوعت غذائيا كبيرا بشكل كبير: "إنها تحفزها كثيرا. أصبح جسدي نظافة، أرى كيف يتجلى. لم أشعر أبدا بصحة جيدة من الآن "، لخص جونزاليس.