في أحدث مقابلة مع مجلة الشكل، قال كلو القيم كلوي البالغ من العمر 24 عاما إن عجز السعرات الحرارية قد تعذب قبل سنوات للحفاظ على النموذج، ولكن مع مرور الوقت مراجعة الموقف تجاه الغذاء. تقول الممثلة أن ذلك بدأت للتو في تناول الطعام بشكل معقول.
"تناسب كما تريد، ولكن تفعل ذلك بوعي. لقد نشأت وفهمت كيف يؤثر الطعام على جسدي، وبدأت في اختيار منتجات جيدة. في الوقت نفسه، إذا كنت أعرف أن لدي غداء ضيق أو غداء، فسوف هدم قليلا كل شيء آخر. إنه يعمل بشكل رائع بالنسبة لي "، تشترك كلو. كما أشارت إلى أنه قرر الحد من نفسه في الكحول: الآن الممثلة تشرب قليلا فقط في عطلات نهاية الأسبوع. "من السهل جدا التعود على زجاج النبيذ في المساء، وهذا يؤثر على وضوح عقلي ككل".
أثناء الحجر الصحي، المنقحة البحرية وموقفه من اللحوم. سابقا، كان كلو pesasekarian، وهذا هو، لم يستخدم اللحم، ولكن المدرجة في منتجات الألبان الدايت والبيض والأسماك.
"على العزل، أدركت أنني لا أستطيع بدون دجاج مقلي. لمدة أسبوعين، أمرت شطائر مع الدجاج كل يوم. يمكنني أن أفعل أي شيء معي، التفت إلى القليل من الخفي. ثم حدث خطأ ما. كان لدي هضم، لقد انفصلت تماما. لكن عندما عدت إلى الانضباط الغذائي الخاص بي، أصبح كل شيء طبيعيا ".
خلال ممثلات الحجر الصحي، كان من الضروري التخلي عن التدريب الشخصي والقيام به في المنزل بمفرده.
"أصبح التدريب أقل كثافة. في بعض الأحيان يكون كل شيء قادرا على الاستيقاظ والعمل مع تمتد. دعني لم أتلق التمرين، لكنني جلست في صمت في صمت 20 دقيقة. لقد اشتبكت أنها أميل إلى القلق، ولكن عندما بدأ الوباء، أدركت أن لدي اضطراب بالضبط. أنا أكثر هدوءا عندما أكون مشغولا وعمل على المجموعة. في الحياة المعتادة للمنزل، أشعر باستمرار بالضغط. وعندما اضطررت إلى الجلوس في المنزل طوال الوقت، ارتفع القلق بشكل كبير. لكنني أدركت أنه في مثل هذه اللحظات من الضروري أن أشاهد حالتك، لتحقيقه واحترام قبول ".