تحول المدرب الشهير جيليان مايكلز ضد العجل نصف مضاءة

Anonim

عن أولئك الذين يفعلون selfie في صالة الألعاب الرياضية: "أنا لا أؤيد هؤلاء المهنيين اللياقة البدنية الذين يزيلون النقاط الخامسة أو أجزاء أخرى من الجسم. لم يعد لياقة، أنا مجموعة متنوعة ناعمة من الاباحية. آسف، لكن دعونا ندعو الأمور بأسماءك الخاصة. بهذه الطريقة، هل تريد التحدث عن إنجازاتك؟ لصق. أنا أفهم أنك تحب جسمك. وهو جدير بالثناء. لكنها ليست لياقة. اللياقة البدنية، في رأيي، هذه فرصة لتطوير قدراتك، لتصبح أقوى وزيادة احترام الذات. "

حول ما تحتاجه لأخذ جسمك: "أعتقد أن الناس يجب أن يحبون أنفسهم دائما. لا يهم من تبدو عليه. لأنه فقط في هذه الحالة هل تشعر بالسعادة. لكنني لا أوافق على الأشخاص الذين يقوضون صحتهم. يسألني الناس أن يثير السمنة. أود أن أقول أن هذا عدم الاحترام لنفسي. إذا كنت تحب نفسك، سيعرفون أن الشرايين من الداخل تبدو فظيعة. هنا ومن الضروري فصل جمالك من حالة جسمك. هل تحب الشخص؟ جميلة وتستحق الأفضل. جسمك؟ غير صحي. حان الوقت لبدء العمل. "

حول الرغبة في الحصول على كل شيء: "تكلم ماريا شجيرفير تماما على هذا:" هل لديك كل شيء - نعم. ولكن ليس في نفس الوقت. "

اقرأ أكثر