لم يتوقف Disnaking على مدار 20 كيلوغراما بمقدار 20 كيلوغراما عن إقناع المشجعين بأن تعني فقدان الوزن أن تفقد الوزن متاح تماما للجميع.
في مقابلة جديدة، أخبرت مجلة إضافية، رابن أنها تحولت إلى أن تكون الأكثر فعالية في وزنها العام. "أهم شيء تبين أنه يمشي بسيط. خلال العام الماضي، اجتازت مرارا وتكرارا جميع أنواع الاختبارات الصعبة، وأظهرت أن المشي في حالتي كانت أكثر الوسائل فعالية لحرق الدهون "، مشاركته. في السابق، كانت تسمى بالفعل المشجعين الذين يتجولون: "هذه نصيحتي الرئيسية لك: الذهاب والمشي. إذا كنت تستطيع المشي لمدة ساعة على الأقل - تماما. مجرد جعل تحرك الجسم. "
أيضا، تلاحظ الممثلة أهمية العمل على النفس. "لقد جربت سابقا من الوجبات الغذائية المختلفة، فقدت بعض الشيء، ولكن هذه المرة فقط تمكنت من دمج النتيجة. أعتقد أنني ذهبت إلى السؤال من ناحية أخرى. سابقا، لم أتوافق مع المكون العاطفي للمشكلة. وأنا، وفقا للكلاسيكي، عانى من الإفراط في تناول الخلفية على خلفية المشاكل العاطفية. لذلك اضطررت للعمل في هذا ".
إلى جانب هذا، السيطرة على الممثلة على نظامه الغذائي وعدد السعرات الحرارية المستهلكة. "أنا آكل الدجاج، سمك السلمون، شرب كوكتيلات البروتين. وقال ويلسون "القاعدة الرئيسية التي التزامتها بالطعام لا تتجاوز 1500 سعرة حرارية يوميا."