Üsyançı Wilson, arıqladıqdan sonra insanlar onu başqa cür müalicə etməyə başladılar

Anonim

Keçən il aktrisa və komediyaçı rablson sağlamlıq ili elan etdi. Yeni bir pəhriz və müntəzəm fiziki fəaliyyətin bir neçə ayı üçün məşhurlar 30 kiloqram itirməyi bacardılar. Bu yaxınlarda uşaqlar Avstraliya radio yayımının qonağı oldu, burada arıqlamaqdan sonra ətrafdakıların münasibətinin necə dəyişdi.

"İnsanların mənə necə reaksiya verməyə başladığını müşahidə etmək maraqlıdır. Məni daha dolu olanda çoxları mənə diqqəti gecikdirmədi. İndi, yaxşı vəziyyətdə olduğum zaman insanlar mənə alış-verişə alış-veriş etməyi təklif edirlər, məni qarşınızdakı qapıdan qoruyun. Düşünürəm ki, belə anlarda: Beləliklə, başqa insanlar nə ilə qarşılaşırlar "dedi.

Bu yaxınlarda arıqlama metodları, azarkeşlərlə Rabiton Rabitonun əsas mövzularından birinə çevrildi. Aktrisa onun texnikalarını həvəslə bölüşür. Beləliklə, kənarları ən azı çox gəzmək istəyən hər kəsi tövsiyə edir. "Şanslı olduğumu bilirəm: əla şəxsi təlimçilərlə işləyə bilərəm. Ancaq uşaqlar, bilmək istəyirəm: bütün məşqlərdən ən çox gəzinti etdim. Pulsuz, təhlükəsizdir və siz də bunu edə bilərsiniz. Bu mənim əsas tövsiyəmdir: gedin və gəzin. Ən azı bir saat gəzmək olarsa - mükəmməl. Bu, ümumiyyətlə etdiyim şeydir. Yalnız bədən hərəkətini düzəldin "dedi.

Ancaq bir gəzinti aktrisası məhdud deyildi. Rabbar da istehlak olunan karbohidratın miqdarını azaltdı, protein qida və kalori hesab edildi. "Toyuq, qızılbalıq, protein kokteyli yeyirəm. Yeganə qayda, 1500 kaloridən çox deyil. Arıqlamaq istəsəm, gündə 1500 kalori məhdudlaşdırmalıyam "dedi.

Bundan əlavə, Wilson hələ də gəzintidən başqa məşqlər etdi və bir neçə aydan sonra yeni bir həyat tərzi həftədə altı-a qədər gətirdi. "Hədəfinizə sürünsən - Polly və dayanma. Buna dəyər. Çalışmaları bir az, ancaq hər gün tətbiq etmək lazımdır. Bəzən məyusluq gəldiyini bilirəm, heç bir irəliləyiş görünmür, hər şeyi tərk etmək istəyirəm. Ancaq nəticə yenə də olacaq. Gündəlik səy tələb edir "," aktrisa azarkeşlərlə söhbətdə qeyd etdi.

Daha çox oxu