31 yaşlı Eys Gonzalez yeni forma jurnalının qəhrəmanı oldu. Bir müsahibədə aktrisa öz bədən qavrayışının yaşla necə dəyişdiyini və forma və sağlamlığı qorumaq üçün nə etdiyini söylədi.
Ace, yaşlı olacağını söyləyir, bədənini daha yüksək qiymətləndirir və hər cür "qüsurlar" olur.
"İndi daha inamlı oldum. Güzgüdə bir qız görürəm və başa düşürəm: onu sevmək istəyirəm. Bu mənəm. Mən onu qınamaq istəmirəm. Bədənimə böyük olduğuna görə təşəkkür etmək istəyirəm. Xüsusilə bu pandemiyadan sonra. Bir çoxları bədənimizin bizdə həyatı dəstəkləməyə çalışdığını başa düşdülər. Bunun üçün bədənimizə görə minnətdar olmalıyıq "dedi. Ancaq aktrisa bu cür düşüncələrə gəlmək üçün vaxt tələb edirdi.
"Dörd il əvvəl sevgilimlə çimərlikdə idim və paparatzinin şəklini çəkdik. Bu fotolarda, mən aydın görünən selülitəm və bunun üçün çox utandım. Ancaq indi bu selülitə baxanda özümü cinsi hiss edirəm. Bu qanun pozuntuları ilə belə, özümü cinsi, xüsusən oturduğum zaman və qələvi hipin tərəfindədir. Ciddi. Mən qadın kimi hiss edirəm. Mənə güc verir. 20-də belə bir şey hiss etmədim "dedi Gonzalez.
Eys, onun məşqləri haqqında da məlumat verdi: "Xiyaban olduğum üç növ təlimim var. Bu çox çəki və az sayda təkrarlama ilə bir məşqdir - Latın Amerikası ombası üçün lazım olan şey. Həm də bu interval təlimi: Cardio Plus məşqləri. Və Pilates. O, hətta bilmədiyim mövcud olan əzələlərlə yaxşı işləyir. "
Qidalanma gəlincə, Gonzalez, istədiyi hər şeyi yeyəndə həftədə bir gün özünə uyğundur. "Bu əsas qaydadir. Mən pastries, pizza - hər hansı bir yemək yeyə bilərəm, nə istəyərdim, çünki bədənin xoşbəxt qalmaq üçün ehtiyacı var "dedi. Keçən il ACEA, ona görə, bir çox yeni resept öyrəndi və pəhrizini əhəmiyyətli dərəcədə üstün tutdu: "Bunu çox motivasiya edir. Bədənim daha təmiz oldu, necə özünü göstərdiyini görürəm. Mən indidən daha sağlam hiss etmədim "dedi Gonzalez yekunlaşdırdı.