Kate Hudson, təbiətə olan diqqətli rəftarın və üzvi və təkrar toxumalardan paltar hazırlayan HappyXnature markası üçün həssas bir foto çəkilişinin qəhrəmanı oldu.
Yeni şəkillərdə, kate dar şalvar və açıq toplu bluza, bir neçə çərçivədə və onsuz sinə yapışdıraraq, əlləri ilə yapışdırılır.
Tərəfdarlar bu rəqəm aktrisasına heyran oldu - üçüncü uşağın doğulmasından bir il sonra Hudson 27 kiloqram itirdi. Tərəfdarlar ulduzu bir çox iltifat buraxır və nə qədər gəncin necə göründüyünü qeyd edirlər.
Kate'nin sağlam bir qidalanma tərəfdarı olduğu bilinir. Bir müsahibədə, o, tez-tez bədəninizi dinləməyi və ağlabatan yemək öyrənməyi öyrənmək vacibdir. Aktrisa zərərli əlavələr olmadan yemək seçməyi məsləhət görür və tez-tez, lakin kiçik hissələrdə. Kate, həmçinin bədəni şəkərdən mütəmadi olaraq təmizləyir. Onun fikrincə, bir neçə "şirin gün" sonra bir müddət istehlak olunan şəkərin sayını azaltmaq lazımdır və onu tərk etmək daha yaxşıdır.
Hudson da fiziki fəaliyyətin vacibliyini qeyd edir. Tərəfdarların tənbəl olmamağı və həftədə dörd dəfə ən azı 30 dəqiqə bir sıra məşqlər toplamağı təşviq edir. Bundan əlavə, aktrisa, stresdən qurtulmaq və müsbət şəkildə qurtulmaq üçün günün açıq bir işini və təcrübə aparır.
