Maria Kozhevnikova Kilolu ilə mübarizə haqqında: "Dörd ildən şanslı"

Anonim

Kozhevnikovanın sözlərinə görə, onun arıqlamasının tarixi 4 yaşında başladı. Sonra kiçik Maşa bədii gimnastika, hər kəsdən artıq qram-a əməl olunduğu bədii gimnastika verildi. Səylər boş yerə deyildi, daha sonra idman ustası adını aldı və Moskva çempionu oldu. Bununla birlikdə, aktrisanın özü tanındıqca bədəninin bir xüsusiyyəti var: hər bir hamiləlikdən sonra 20-30 kiloqram bununla qalır. Məryəmin üç oğlunun olduğunu düşünürsənsə, o zaman neçə dəfə formada olmasını xəyal et.

Əvvəlcə aktrisa sərt diyetlərdə oturub idman salonundakı məşqlərlə özünü tükəndirdi. Ancaq təcrübi olaraq öz kilo verən texnikasını inkişaf etdirdi.

Bir pəhriz axtarmağa ehtiyac yoxdur, nə qədər və nə qədər rahat olduğunuzu başa düşmək lazımdır, özünüzü dinləyin

- PeopleTalk ilə bir müsahibədə tövsiyə etdi.

Maria Kozhevnikova Kilolu ilə mübarizə haqqında:

Əlavə edirik ki, hazırda Kozhevnikov, 5 yaşlı İvanla birlikdə 4 yaşlı Maksim və 2 yaşlı Vasily İspaniyada isə özünü rədd etmir.

Gündə üç dəfə dadlı və üç dəfə yeyin - Kaif!

- Ulduz öyünür.

Daha çox oxu