Ekaterina Klimova Əlavə KG-dən əziyyət çəkmir: "Sağlamlıq üçün pəhrizi müşahidə edirəm"

Anonim

43 yaşlı Ekaterina Klimov sağlam həyat tərzinə riayət edir və pəhrizlə uyğundur. Bu barədə "7 gün" nəşri barədə danışdı. Aktrisaya görə, yaxşı bir sağlamlıq vəziyyətini qorumaq üçün düzgün qidalanma çox vacibdir. Eyni zamanda, ulduz artıq çəkidən əziyyət çəkmir. "Əlavə kiloqram haqqında danışsaq, deməli problemim yoxdur və yox idi. Slim və sağlamlıq üçün pəhrizi müşahidə etmirəm. Rəssam deyir ki, doğru yeməyə çalışıram "deyir.

Müxtəlif diyetlərə əlavə olaraq, Ketrinin idman oynaması üçün vacibdir. Aktrisa, rifahın yaxşılaşacağına və etimad göstərəcəyinə əmindir. "İnanıram ki, hər şeyin olması lazımdır: həm idman, həm də pəhriz, həm də bəzi digər prosedurlar, məsələn, masajlar. Mən onu çox sevirəm. Mən hər gün gimnastika hazırlayıram, pilates də xoşuma gəlir, mən də üzməyi sevirəm "dedi" 7 gün "ilə söhbət edir. Ayrıca, Klimov özünü qəbul etdilər ki, özünü izolyasiyadan sonra hələ də adi cədvələ girmək çox çətindir, ancaq idman da idman. "Bir pandemiyadan sonra gəzmək çətindir. Mənə elə gəlir ki, son bahar ilə evdə daha çox fəaliyyət və idman növü var "dedi aktrisa izah etdi.

Diyetinə əlavə olaraq, Klimov övladlarının qidalanmasına və qidalanmasına səbəb olur. Ancaq nənədə qonaq olanda tez-tez özlərini köftə və ya şokoladla əylənirlər. Ulduzun özü əmindir ki, sağlamlıqlarına görə qüvvələr və vasitələrdən peşman olmaq lazım deyil.

Daha çox oxu