Son bir ildə 20 kiloqram rablson tərəfindən silinir, heç vaxt arıqlama deməkdir ki, arıqlamaq deməkdir ki, hər kəs üçün tamamilə mövcuddur.
Yeni bir müsahibədə, əlavə jurnalda Rəbb, bunun ümumi çəkisində ən təsirli olduğu bildirildi. "Ən vacib şey sadə bir gəzinti oldu. Son bir ildə dəfələrlə hər cür çətin testi keçdim və bu, mənim vəziyyətimdə gəzmək yağ yandırmaq üçün ən təsirli vasitələr olduğunu göstərdilər "dedi Wilson paylaşdı. Əvvəllər o, artıq azarkeşləri gəzərək azarkeşlər adlandırdı: "Bu sizin üçün əsas tövsiyələrimdir: gedin və gəzin. Ən azı bir saat gəzmək olarsa - mükəmməl. Yalnız bədəni hərəkət etdirin. "
Ayrıca, aktrisa psixikada işləməyin vacibliyini qeyd edir. "Əvvəllər fərqli diyetləri sınamışam, bir az itirdim, amma bu dəfə nəticəni möhkəmləndirməyi bacardım. Düşünürəm ki, digər tərəfdən suala getdim. Əvvəllər problemin emosional komponentinə əhəmiyyət vermədim. Mən də, klassikaya görə, emosional problemlərin fonunda həddindən artıq dərəcədə istinad etdim. Buna görə bu üzərində işləməli idim "dedi.
Bununla birlikdə aktrisa pəhriz və istehlak olunan kalori sayını idarə etdi. "Toyuq, qızılbalıq yeyirəm, zülal kokteylləri içirəm. Yeməyə riayət etdiyim əsas qayda gündə 1500 kaloridən çox deyil "dedi.