Jurnalın hamilə marisa dəyirmanı

Anonim

Foto çəkiliş haqqında : «Bu, həmişə hamiləlikdən əvvəl də mənə bənzəyirdi, bu da formalarını vurğulamaq daha yaxşıdır. Bir çox qadın eşşəyi örtməyə və ya ləyaqət etməyə çalışır, çünki bir şey gizlətməyə çalışırlar. Əlbəttə ki, mədənizi almırsınız və göstərmək vacibdir. Mənə elə gəlir ki, kənarda möhtəşəm görünür. Bunu sübut etməyə çalışdım. "

Hamiləlik dövründə dəriyə necə qulluq etdiyi haqqında : «Mən hamilə olduğumu başa düşdüm, ilk növbədə xüsusi kosmetoloji prosedurları, habelə kimyəvi maddələrlə olan hər cür losyonlardan imtina etdi. Bütün təbii və üzvi olduğuna əmin olmalı idim. Və digər hamilə qadınların bloqlarını oxumağa başladım. Hamısı Qara Afrika sabunu haqqında danışdı. Bu plantain, e vitamini və şi kərə yağı ilə hazırlanmışdır. Və mükəmməl hərəkət edir. Əvvəlcə sabun istifadə etmək qəribə idi, çünki onu üzünə tətbiq etmək üçün istifadə etmədik. Adətən jel və ya bəzi xüsusi vasitələrdən istifadə edin. Ancaq hamiləliyin ilk trimestrindən heç bir iltihab görünmədim. "

Dərslər haqqında fitness haqqında : "Eşitdim ki, üzgüçülük hamiləlik dövründə bir forma qorumağa kömək edir. Və həqiqətən okeanda üzməyi sevirəm. 17 həftəyə qədər hətta bir oars ilə sörf edirdim, amma sonra ağırlıq mərkəzi və tarazlıq hissi bir qədər dəyişdi. Qarınla ​​bir lövhədə dayanaraq çox gülməli göründüm. İkinci Trimestrdə, həftənin beş günü pilates ilə məşğul oldum. İndi dəyişdirilmiş bir versiya. Əsasən, uzanan və nəfəs alma. Ödemin öhdəsindən gəlmək daha asandır, hərəkət bədəndəki qan dövranını və suyunu yaxşılaşdırır. "

Daha çox oxu