Chlochoe Kardashian, bir forma jurnalında bədəninə olan sevgi haqqında danışdı. May 2016.

Anonim

Sağlamlığının prioritet olduğu barədə; "Lamar və mən ayrıldıqda, duyğular tərəfindən udulurdum və onların öhdəsindən gəlməyim barədə heç bir fikrim yox idi. Bəzi insanlar psixoterapiyanı seçirlər və mən bir elliptik bir simulyatorla məşğul olduğum və pis reallıq şoularını izlədiyim ən yaxın idman salonuna getməyi seçdim. Nəticədə arıqlamağa başlayıram. Bu şəkildə bir neçə kiloqram ata biləcəyimi başa düşdüm, məşqçi Gunnar Peterson ilə mütəmadi olaraq məşğul olmağa başladım. Özünü sağlam olmaq vəzifəsini qoydum. Mənimlə bir sirr paylaşdı, bu da motivasiyanı qorumağa imkan verir. Bunu etmək üçün, həqiqətən nəyi bəyəndiyinizi tapın. Biz kardio, bədii gimnastika, dairəvi məşqlər, pilates və boks çalışdıq. "

Bədəninizə olan sevgi haqqında: "Mən formalarımı sevirəm, çünki hər döngə üzərində işlədim. Onları əldə etmək üçün idman salonunda çox çalışdım. Ancaq daha da forma ikən bədənimi də bəyəndim. Mən həmişə bədənimdə rahat idim. Kimsə məni fərqli gördü, amma görmədim. Həmişə sıx paltar geyinirəm. "

İstək həmişə yaxşı görünür: "Sevimli bir paltar aldığımda, salonda sabahın gəzintisini səbirsizliklə gözləyirəm. Salonda yaxşı görünəndə məni əlavə bir squats və ya hücumlara ruhlandırır. Məşqə gedirsənsə, biraz görünmək lazım deyil demək deyil. Həmişə halqa sırğalarını qoyuram. Bu, məni əlavə təkrarlamağa ruhlandıran bir talisman kimi bir şeydir. İnsanlar buna gülürlər, amma niyə də deyil? Onlarla özümü yaxşı hiss edirəm. Və məşq etmək üçün makiyaj edirəm. Nəmləndirici ton krem, tuş, albalı dodaq balzamından istifadə edirəm və qaşları vurğulayıram. Mürəkkəb və parıltı ilə daha sevimli hiss edirəmsə, niyə kiməsə toxunmalıdır?

Daha çox oxu