Keçmişində olan psixoloji problemlər haqqında : "Əvvəllər, mən çox dəyişməmiş çoxlu məndə idi. Başqalarının hisslərini özünüzdən daha yüksək qoydum. Mən əziyyət çəkdim, sonra özümlə, and içirəm, tıxacda dayandım, tıxacda dayandım və ya qarışıq olduqda şkafdakı asılar üzərində qışqırdım. Kompleks və açıq söhbətlərə razı olana qədər heç nə öyrənməyəcəksiniz. Münasibətlərimi dəyişdi. Bəzən özünüzü başa düşməyə başlayanda başqaları üçün daha az rahat olur. Axı, səni eyni görürdülər. Bu mənim evliliyimə təsir etdi, amma ərim dəyişməyə hazırdır. "
Diyetiniz haqqında : "Doktor Alejandro Junger, süd məhsulları, şəkər, gluten, bütün sadə karbohidratların istifadəsini kəsdiyimi tövsiyə etdi. Düşündüm: "Yaxşı, lənətə gəldim, mən sonra olacağam?" Buna görə bir kitab yazdım: Sırıcadan başqa bir qəhvəyi düyü ilə kifayət qədər yemək yediyiniz, çünki başqa nə yeyə biləcəyinizi bilmirsiniz. "
Həyat tərzi və qidalanma haqqında : «Mən bir pəhrizdə iki və ya üç dəfə üç həftəyə qədər bir pəhrizə riayət edirəm. Özümü qurban verməyəcəyəm. Həyatda əsas şey bir tarazlıqdır. Düzgün qidalanma iş yerində yaxşı təsirlənir və həftədə beş gün izləsəniz və ya həftədə beş sağlam yemək yeməyinizdən asılı olmayaraq. Bunu xəyal etmisinizsə, bu, psixoloji cəhətdən hazır olduğunuz gözəl bir qida, konsulluq olmalıdır. Ancaq heç vaxt tamamilə tərk edən peçenye və ya şəraba dəyər deyil. "