49 yaşlı Mark Wahlberg-in həyat tərzi pərəstişkarlarını sürpriz edir. Bir neçə il əvvəl aktyor, 2: 30-da gününə başlamış və dərhal idman salonuna getdiyini söylədi. Bu yaxınlarda gecə məşqlərində video azarkeşləri üçün qeyd edildi.
Aktyor "məşqini yeni səviyyəyə gətirdi" simulyatorunu nümayiş etdirdi və o, investor olan F45 idman salonu şəbəkəsinin yenidən başlamasını gözləyirdi.
"Los-Ancelesdə dörd bir F45 açılacaqdı. Bu vaxt, saat 2: 30-da və mən güc plitəmdə PRO7-də edirəm "dedi. Videoda aktyor, idman formasını nümayiş etdirərək köynək olmadan ortaya çıxdı. Tərəfdarlar işarəsi günün gündəmə ilə təəccüblənir və eyni zamanda onun nəticələrini heyran edir.
"Mark, bir köynək olmadan dayanarkən dediklərinizi eşitmirəm," Bu oğlan milyonçu deyil, buna görə də gec işdə oturub yatağa getmə "," şumlar Yatdırır, "" Mark, əsl ilhamsan! "," Allah, bu mənim üçün bu, sadəcə qeyri-realdır ", aktyor abunəçilərinin yazısı.
2018-ci ildə, Wahlberg tərəfdarlara günün cədvəli barədə məlumat verdi. Budur, 2:30 - 2:30 - Dua 2:45 - Dua 2:45 - Səhər yeməyi 3:15 - Təlim 3: 40-5: 15 - Postwear Snack 6:00 - Duşda 7:30 - Golf 8:00 - Qəlyanaltı 9:30 - Snyack 10:30 - Snack 11:00 - Ailə / İclas / İş Zəngləri 13:00 - Nahar 14:00 - Yığıncaqlar / İş Zəngləri 15:00 - Məktəb 15:30 - Snack 16 : 00 - İkinci Təlim 17:00 - Duş 17:30 - Ailə 19:30 - Fuck ilə şam yeməyi / vaxt.