Цяжарная Кэлі Роулэнд ў інтэрнэт-версіі часопіса Elle. кастрычнік 2014

Anonim

Аб якія маюць быць радах : «Не магу дачакацца, калі ён народзіцца. У мяне яшчэ ёсць пара тыдняў. Я вельмі ўсхваляваная, бо выведу на свет дзіцяці. І я збіраюся падзяліць гэты вопыт са сваім мужам. Гэта, бадай, самае выдатнае ».

Пра тое, як застацца ў добрай форме падчас цяжарнасці : «Усё звычайна раяць схадзіць з розуму ў плане ежы і ёсць усе запар. Гэта выдатна, але я хацела як мага прасцей нарадзіць. Усе вядомыя мне жанчыны, якія займаліся спортам падчас цяжарнасці, нарадзілі вельмі хутка і лёгка. Практыкаванні сапраўды дапамагаюць. І мне падабаецца спакойна спаць па начах, хоць цяпер, у апошні трыместр, гэта ў прынцыпе немагчыма. Шчыра кажучы, я толькі трохі змяніла сваю звыклую трэніровачную праграму. Проста прыслухоўвалася да свайго цела ».

Як яна даглядае за скурай падчас цяжарнасці : «Я выключыла ўсе сродкі з моцнымі кансервантамі. Выкарыстоўваю толькі алей шы, неачышчаных алей какавы і какоса. Дзіўна, як добра гэтыя сродкі ўплываюць на маю скуру. Я планую выкарыстоўваць іх і пасля нараджэння дзіцяці ».

Чытаць далей