Марыса Мілер у часопісе Women's Health. Студзень / люты 2012

Anonim

Аб сарамлівасці : «Я вельмі сарамлівая. Я ведаю, што гэта дзіўна для чалавека, які дэманструе ніжняе бялізну і купальнікі, але я не люблю быць цэнтрам увагі ».

Аб карысці серфінгу з вяслом : «Ты плаваеш усюды, таму не фокусируешься на тым, што атрымліваеш цяжкія нагрузкі. І можна мадыфікаваць трэніроўку, рухацца хутчэй або павольней ».

Аб ролі сабакі ў адносінах : «Сабака стала для нас дзіцем. Мы бярэм нашага італьянскага Грейхаунд Лулу на пляж пабегаць, мы трэніруем яе, і яна спіць у нашай ложку. Яна - першая, каго мы вырасцілі разам, і гэта шмат значыць ".

Пра яе дыетычным трукі ёсць амаль без адзення : «Ёсць свядома - значыць, цалкам разумець сваё цела. Самы відавочны спосаб зрабіць гэта - бачыць яго. Таму, калі вы спрабуеце схуднець, праводзіце больш часу, апранаючы менш вопраткі. Я не думаю, што змагу з'есці талерку начос голай. А вы ?"

Пра тое, як добра выглядаць на фота : «Многія жанчыны на фотаздымках спрабуюць схаваць ягадзіцы, каб глядзельна паменшыць сцягна. Але гэта выглядае нязграбна. Я прапаную наадварот выстаўляць іх. Ваша цела прыме форму літары S, што выдатна глядзіцца на фота ».

Чытаць далей