Тэлевядучы Канстанцін Іўлеў заявіў, што ў яго велізарная сіла волі. Менавіта гэта дапамагае яму прытрымлівацца дыеты, якую папулярны ТБ-шэф распрацаваў для сябе сам.
46-гадовы тэлевядучы завёў маладую пасію і вырашыў прывесці сябе ў форму. Канстанцін ніколі не адмаўляў сабе ў ежы, але цяпер у яго строгая дыета. Іўлеў забараніў сабе ёсць вугляводы, акрамя невялікага кавалачка хлеба і двух кубікаў цукру ў дзень.
Шэф нават амаль адмовіўся ад каханага мяса дзеля фігуры, успомніўшы, што пасля 40 гадоў арганізм горш засвойвае жывёльны бялок. «А бо раней я мог спакойна завастрыць рибай або тамагаўк 800-грамовы», - распавёў Іўлеў у інтэрв'ю «тэлепраграм», імя на ўвазе ялавічна стэйкі.
Цяпер рацыён вядучага «пякельнае кухні» складаецца ў асноўным з гародніны і морапрадуктаў. У дадатак Канстанцін ўзмацніў фізічныя нагрузкі. Паводле яго слоў, лепшая трэніроўка - пад'ём уверх па лесвіцы або ў гару. Такая дыета дапамагла Іўлеў пазбавіцца ўжо ад 22 лішніх кілаграмаў, але тэлевядучы не мае намеру спыняцца. «У мяне неверагодная сіла волі!» - заявіў Канстанцін.
Выконваць дыету нашмат прасцей на турэцкім курорце Бодрум, дзе пад рукой заўсёды ёсць свежыя дары мора. Зараз спіс яго любімых страў пачынаецца з гарачага з морапрадуктаў з брокалі, шпінатам, спаржай і памідорамі. Абстаноўка размяшчае да доўгім шпацыраў, чым і карыстаецца Іўлеў.