Міранда Кэр ў часопісе Women's Fitness. жнівень 2012

Anonim

Пра любоў да сырым гародніне і арганічным прадуктам : «Я лічу, што самя падыходная ежа - гэта ежа, якая поўная жыцця: сырая, чыстая і арганічная. У нас ёсць агарод ў Лос-Анджэлесе. Я люблю гародніна адтуль. Калі я была маленькай, у дзядулі быў агарод. Бабуля брала гародніна, проста нарэзала і давала нам, вось адкуль я гэтаму навучылася ».

Аб матывацыі да трэніровак : «Я думаю пра тое, як добра буду сябе адчуваць пасля заняткі. Гэта дапамагае мне захаваць настрой і думаць пазітыўна. Я ведаю, што павінна проста ўзяць і зрабіць. Важна клапаціцца пра сябе, таму што тады ты можаш рабіць усё найлепшым чынам ».

Аб харчаванні : «Я вывучала харчаванне, так што я сертыфікаваны трэнер па здаровым звычкам. У мяне ёсць ліцэнзія, якая дазваляе вучыць людзей прынцыпам здаровага харчавання і распавядаць, чаго ёсць не варта ».

Аб кулінарыі : «Я люблю запрашаць людзей у госці, рыхтаваць для іх і ўладкоўваць пакліканыя вячэры. Я рыхтую ўсё - рыбу, нешта смажанае - гэта залежыць ад таго, хто да нас прыходзіць і якія ў гэтых людзей густы, ці ад таго, чаго хоча мой муж ».

Чытаць далей