Ірына Безрукова апублікавала пост у асабістым блогу, у якім выказала здагадку, што ўважлівыя падпісчыкі заўважылі прыемныя перамены ў яе знешнасці. Пры гэтым акторка удакладніла, што гэта не толькі знешнія, але і ўнутраныя перамены, таму што яна з дапамогай дыетолага стала граматна ставіцца да ежы.
Ірына вырашыла падзяліцца са сваімі прыхільнікамі рэкамендацыямі, якія ёй даў спецыяліст з нагоды навагодняга застолля. І, перш за ўсё, раіла не рыхтаваць занадта шмат ежы, таму што за ноч усё нарыхтаваным, з'есці немагчыма, а пераядаць, як вядома, вельмі шкодна.
Безрукова ўпэўненая, што ў святочную ноч за сталом неабходна як мага менш ужываць маянэзу і алкаголю, а вось чыстай вады, наадварот, варта піць шмат, як і ў любы іншы час.
«Свята - гэта ўнутранае адчуванне і зусім не падстава нагружаць свой страўнік цяжкай ежай», - рэзюмавала актрыса і пажадала прыхільнікам навагодняга настрою і лёгкасці ў целе.
Прыхільнікі падзякавалі Ірыну за парады, адзначылі, што яна заўсёды добра выглядае і парэкамендавалі ёй мяняць сваё жыццё не толькі на ўзроўні харчавання, але і ў асабістым кірунку таксама.
«Ножкі цудоўныя!», «Похудела, постройнела. Яшчэ як заўважылі »,« Вельмі прыгожыя ногі! »,« Вы чароўныя жанчыны! » - захапляюцца прыхільнікі актрысы.