Джэніфер Лаў Х'юіт ў часопісе Women's Running. чэрвень 2013

Anonim

Пра тое, якія трэніроўкі яна аддае перавагу: «Я займаюся ёгай і трохі пілатэс. І, зразумела, выдатны вынік дае бег на нахільнай паверхні. Так што я стараюся надаваць увагу ўсім гэтым заняткам ».

Пра тое, калі яна пачала бегаць : «Мая мама займалася бегам. Мне падабаецца бегаць, а яна была сапраўднай Бягун. Яна любіла гэта, магла пераадольваць многія, многія мілі. Яна была проста на гэтым перашкодзіла. Мой першы сур'ёзны забег адбыўся на марафоне Rock'n'Roll Half Marathon ў Лос-Анджэлесе [у 2010 годзе]. Гэта быў проста выбух, мне вельмі спадабалася. Тое, што тваё цела пераадольвае немагчымае, тая боль, якую адчуваеш на наступны дзень - гэта проста вар'яцтва. Але самыя галоўныя плюсы - гэта паляпшэнне працы сардэчна-сасудзістай сістэмы, падцягнутыя цела і мышцы. Нішто так не зможа падтрымліваць вас у форме, як бег ».

Пра крытыку, якой падвяргаюць яе постаць : «Я актрыса, я жыву ў Лос-Анджэлесе і працую ў Галівудзе. Але я засвоіла, што калі ты занадта худая, табе абавязкова што-небудзь скажуць з гэтай нагоды. Калі ты недастаткова худая, табе таксама абавязкова што-небудзь скажуць. Я проста спрабую адчуваць сябе камфортна ў сваім целе, наколькі гэта магчыма ».

Чытаць далей