Зорка тэлесерыяла «Флэш» Грант Гасцін нядаўна здзівіў соцсеть сваім подкаченным торсам. Акцёр прызнаўся, што такім чынам ён рыхтуецца да здымкаў новага сезона пра самога хуткага чалавека ў свеце.
31-гадовы акцёр апублікаваў у сваім асабістым блогу некалькі фота і распавёў, як дасягнуў уражлівага выніку. Гасцін адзначыў, што на прыход да такой форме ў яго сышло парадку сямі месяцаў. Па словах акцёра, ён уключыў у сваёй графік рэгулярныя трэніроўкі, штодзённую медытацыю і адкарэктаваў сваё харчаванне. Акрамя таго, зорка практычна перастаў марнаваць час на сацсеткі. «Для мяне асабіста, праводзячы тут шмат часу, можна прыпадобніцца чорнай дзіркі. Звычайна гэта не самае лепшае выкарыстанне майго часу або лепшая рэч для майго псіхічнага здароўя », - прызнаўся зорка« Флэша ».
Грант Гасцін дадаў, што раней ён шмат нерваваўся і нават ўпадаў у дэпрэсію, падчас якой пачынаў шмат ёсць, не звяртаючы ўвагі на якасць ежы. Пачуццё трывогі моцна ўплывала на яго апетыт. Аднак ён справіўся з гэтым і атрымаў добры вынік. Акцёр удакладніў, што даўно збіраўся прывесці сябе ў парадак, але доўга адкладваў гэта. Зараз жа ён яшчэ не дасягнуў дасканаласці, аднак лічыць, што стаў лепшай версіяй сябе. «Я адчуваю сябе нашмат шчаслівей і больш сапраўдным, чым калі-небудзь за доўгі час», - з гонарам адзначыў Гасцін.