Вядомы трэнер Джыліян Майклс выступіла супраць напаўголых сэлф

Anonim

Пра тых, хто робіць сэлф ў спартзале: «Я не падтрымліваю тых фітнес-прафесіяналаў, якія здымаюць свае пятыя кропкі або іншыя часткі цела. Гэта ўжо не фітнес, я мяккая разнавіднасць порна. Прабачце, але давайце называць рэчы сваімі імёнамі. Такім спосабам вы хочаце расказаць пра свае дасягненні? Прычыніце. Я разумею, вы любіце сваё цела. І гэта пахвальна. Але гэта не фітнес. Фітнес, на мой погляд, гэта магчымасць развіць свае здольнасці, стаць мацней і павысіць самаацэнку ».

Пра тое, што трэба прымаць сваё цела: «Думаю, людзі заўсёды павінны любіць сябе. Не важна, хто яны і як выглядаюць. Таму што толькі ў гэтым выпадку можна адчуць сябе шчаслівым. Але я не ўхваляю людзей, якія падрываюць сваё здароўе. Людзі пытаюцца мяне, што правакуе атлусценне. Я б сказала, што гэта непавага да сябе. Калі б вы любілі сябе, то ведалі б, што вашыя артэрыі знутры выглядаюць проста жахліва. Вось тут і трэба аддзяліць сваю прыгажосць ад стану свайго цела. Вы як чалавек? Прыгожыя і вартыя самага лепшага. Ваша цела? Нездарова. Пара пачынаць працу ».

Пра жаданне мець усё: «Марыя Шрайвер выдатна выказалася з гэтай нагоды:« Мець ўсе - так. Але не ў адно і тое ж час ».

Чытаць далей