Цяжарная Марыса Мілер у часопісе Allure

Anonim

Аб фотасесіі : «Мне заўсёды здавалася, нават да цяжарнасці, што значна лепш падкрэсліваць свае формы. Многа жанчыны імкнуцца прыкрыць попу або пачынаюць горбіцца, таму што спрабуюць нешта схаваць. Зразумела, вы не ўцягне свой жывот, і важна яго паказваць. Мне здаецца, што з боку гэта выглядае грандыёзна. Гэта я і паспрабавала даказаць ».

Пра тое, як яна даглядае за скурай падчас цяжарнасці : «Калі я зразумела, што цяжарная, перш за ўсё адмовілася ад адмысловых касметалагічных працэдур, а таксама разнастайных ласьёнаў з хімічнымі рэчывамі. Я павінна была быць ўпэўненая, што ўсё натуральнае і арганічнае. І я пачала чытаць блогі іншых цяжарных жанчын. Усе казалі пра чорны афрыканскім мыле. Яно зроблена з попелу трыпутніка, вітаміна Е і масла шы. І яно выдатна дзейнічае. Спачатку было дзіўна карыстацца мылам, таму што мы не прывыклі наносіць яго на твар. Звычайна выкарыстоўваюць гель або нейкае адмысловае сродак. Але ў мяне не з'яўлялася ніякіх запаленняў з першага трыместра цяжарнасці ».

Аб занятках фітнесом : «Я чула, што плаванне выдатна дапамагае падтрымліваць форму падчас цяжарнасці. А я вельмі люблю плаваць у акіяне. Да 17 тыдняў я нават займалася серфінгам з вяслом, але потым цэнтр цяжару і пачуццё раўнавагі некалькі змяніліся. Я выглядала вельмі пацешна, стоячы на ​​дошцы з жыватом. У другім трыместры я пяць дзён у тыдзень займалася пілатэс. Цяпер гэта мадыфікаваны варыянт. У асноўным, расцяжка і дыханне. Прасцей справіцца з ацёкамі, рух паляпшае цыркуляцыю крыві і вады ў арганізме ».

Чытаць далей