53-гадовая Холі Бэры пахвалілася падцягнутай постаццю

Anonim

З мінулага года Холі Бэры рыхтавалася да здымак фільма Bruised, у якім яна не толькі згуляе галоўную ролю, але і выступіць у якасці рэжысёра і прадзюсара. Актрыса старанна працуе над сваёй фігурай і можа пахваліцца цудоўным натрэніраваным целам.

Нядаўна Холі падзялілася з падпісантамі фатаграфіяй, на якой скача ў купальніку.

Часам трэба сказаць: «Пайшло яно ўсё!» і проста зрабіць гэта,

- падпісала кадр акторка.

53-гадовая Холі Бэры пахвалілася падцягнутай постаццю 78957_1

Бэры рэгулярна выкладвае на сваёй старонцы матывіровачную публікацыі. Зорка заклікае прыхільнікаў займацца сабой і дае парады, як дамагчыся добрай формы. У адным з апошніх пастоў Холі кажа пра тое, што трэба не забываць атрымліваць задавальненне ад трэніровак.

Хачу нагадаць вам адну важную рэч: весялецеся! Трэніроўкі не абавязкова павінны быць строгімі і накіраванымі на вынік. Дысцыпліна - гэта добра, але гэта не ўсё. Паспрабуйце што-небудзь новае! Нешта, што прымусіць вас ўсміхацца і смяяцца: скейтборд, ровар, плаванне, ролікі, даганялкі з дзецьмі. Эндарфіны будуць вылучацца, калорыі будуць гарэць, а галоўнае - вы атрымаеце трохі больш задавальнення ад сваіх заняткаў,

- падзялілася Бэры.

У каментарах прыхільнікі абсыпаюць акторку кампліментамі і кажуць, што яна ў цудоўнай форме. Але, магчыма, зіхоткім выглядам Холі абавязаная не толькі трэніровак - нядаўна яна апублікавала рамантычны кадр з таямнічым мужчынам, з якім адпачывала на тэрасе. Холі сфатаграфавала толькі яго і свае ногі, таму пакуль інфармацыі аб залётніка актрысы няма. Раней Холі казала, што ўжо тры гады выхоўвае дзяцей адна і гатовая назаўжды застацца адзінокай.

53-гадовая Холі Бэры пахвалілася падцягнутай постаццю 78957_2

2000 год

Чытаць далей