У кнігу ўключаць 125 рэцэптаў, якія могуць быць карысныя кожнай "занятай матулі", бо сама Гвінет як раз з'яўляецца такой. Выкарыстоўваць парады аб карысных і простых фастфуд зможа кожны чалавек, які абмежаваны ў часе, але імкнецца да правільнага харчаванню. Рэцэпты прысвечаны страў з малым утрыманнем тлушчаў, глюкозы, соляў і глютена.
42-гадовая Гвінет ўжо шмат гадоў прытрымліваецца вызначанай структуры харчавання. Да прыкладу, яна цалкам выключыла са свайго рацыёну некаторыя прадукты. Акторка не ўжывае ў ежу зёлкавыя, малочныя прадукты, абыходзіць бокам стравы з ракападобных, у тым ліку крабаў і малюскаў. Акрамя таго, Пэлтроу негатыўна ставіцца да таматам, бульбе, перцу і баклажанам. У свае стравы яна ніколі не дадае солі, цукру і спецый.
«Усё проста: Смачнае і здаровае страва менш, чым за 30 хвілін» стане трэцім зборнікам страў і рэцэптаў Гвінет Пэлтроу. У 2011 годзе быў выдадзены зборнік пад назвай: «Татава дачка: Смачныя і простыя стравы для сямейных святаў», а ўжо праз 2 гады, у 2013 кніга: «Усё проста: Смачныя і простыя рэцэпты, якія дапамогуць вам быць прыгожымі і здаровымі".