Аб псіхалагічных праблемах, якія былі ў яе ў мінулым : «Раней ўва мне было шмат нявыказанай злосці. Я ставіла пачуцці іншых людзей вышэй, чым свае ўласныя. Я перажыла, а потым, сам-насам з сабой, лаялася, стоячы ў корку, ці крычала на вешалкі ў шафе, калі яны заблытваюцца паміж сабой. Ты нічому не навучышся, пакуль не пагодзішся на складаныя і шчырыя размовы. Гэта змяніла мае адносіны. Часам, калі ты пачынаеш па-сапраўднаму сябе разумець, іншым становіцца менш камфортна. Бо яны прывыклі бачыць цябе ранейшую. Гэта адбілася і на маім шлюбе, але мой муж гатовы да пераменаў ».
Пра сваю дыеце : «Мой доктар Алехандро Юнгер рэкамендаваў мне скараціць ўжыванне малочных прадуктаў, цукру, глютена, усіх простых вугляводаў. Я падумала: «Што ж, чорт вазьмі, я тады буду ёсць?» Вось чаму я напісала кнігу: хопіць ужо харчавацца адным карычневым рысам з халадзільніка проста таму, што не ведаеш, што яшчэ можна з'есці ».
Аб сваім ладзе жыцця і харчавання : «Я прытрымліваюся такой дыеты два ці тры разы на год па тры тыдні. Я не збіраюся прыносіць сябе ў ахвяру. Галоўнае ў жыцці - гэта баланс. Правільнае харчаванне добра адбіваецца на працы, і не важна, прытрымліваецеся вы яго пяць дзён у тыдзень ці проста з'ядаеце пяць здаровых страў у тыдзень. І калі вы на такое наважыліся, гэта павінна быць выдатная ежа, ужываць якую вы гатовыя псіхалагічна. Але ніколі не варта зусім адмаўляцца ад печыва або віна ».