Шаннене Дохърти се подготвя за друга операция

Shannen публикува видеоклип, на който може да се види как се занимава с танци. - Принуждайки себе си да тренирам да бъда в най-добрата форма за предстоящото си (и се надявам на последната) операция. Колкото по-добре е физическото състояние на тялото, толкова по-бързо се възстановява организмът. Започнах с тенис сутринта, после се преместих в обучението на властта и завършване на кардио. Знам, че не всеки има време за такъв брой тренировки, но не забравяйте, че трябва постоянно да бъдете в движение и да спасите настроението. И диета! Постоянно следвам това, което ям - пише Дохърти.

Pushing myself harder right now to be in best physical shape for my upcoming (and hopefully last) surgery. The body heals faster the better shape it's in. Started with tennis this morning, then strength training and then we ended with some fun cardio. I know not everyone has the time to dedicate to this much exercise but just moving and being mindful of your inner workings is important. And diet! Watching what I put into my body as well. @jammalibu #coachtim #cancerslayer

Публикация от ShannenDoherty (@theshando) Сен 8 2017 в 2:33 PDT