Лиз Херли разказа за това как тя се подкрепя под формата на 55 години и отбеляза, че най-важното за нея е да "поддържаме дейност", дори и да се занимава с обикновени вътрешни работи.
В интервю с нас седмично, Herley разказа за рутината си за деня и какво прави, за да изглежда добре.
Мисля, че това е неразделна част от грижата ми за себе си и вашето здраве, защото искам да остана във форма и не искам да ставам стар поради липсата на движение. Виждам много хора, които стават трудности и ходят с трудности. И винаги мисля за такива моменти: можете най-малко пет минути на ден всеки ден, който се простира, да стои малко в бара и може би да направи няколко упражнения за ръце и клякам,
- сподели Елизабет.
Serley знае какво казва: тя все още води до феновете на снимките в бикини, изглежда 20 години по-млада от възрастта си, а до сина му често прилича на сестра. Тя е основно правило, тя разглежда максималния брой дейности.
Аз съм моите ястия и правя всяка работа по къщата. Често не правя конкретни упражнения, аз съм много активен,
- отбеляза актрисата.
Но не забравяйте, че в същото време Herley се придържа към здравословна диета.