За вашите сутрешни ритуали : "Преди закуска пия чаша топла вода с лимон. След това пия зелен сок студен се върти от краставица, целина, лимон, зеле и алое вера. И тогава вече правя енергиен коктейл от различни съставки: Чиа семена, сурови какаови зърна, плодове от годжи, кокосова вода и протеинов прах. Аз самият дойде с тази рецепта. Приятно ми е мисала от Миранда.
За щастието : "В трудни моменти скок от радост. Буквално. И след минута ставам по-добър. И след няколко минути станах наистина щастлив. Всичко останало просто отива до фона. Това ми помага да се откажа и да се чувствам в настоящия момент. Всеки има проблеми. Но ще се справим, ако знаете силните си страни и да работите върху тях. Щастието е нашият собствен избор. Можете да се събудите с думите: "Не мога да повярвам, че е толкова студено отвън". Или кажете: "Отлична възможност да носите нов пуловер." Никой човек не може постоянно да бъде в добро настроение. Но защо да не направим избор в полза на това, което ще ви помогне да се почувствате по-добре, вместо да купувате на беда?
За слабости : "Когато си дадете слаба, насладете се на всеки моменти. В крайна сметка това е смисълът. Ако мислите: "Не трябва да ям, но все пак ще ям", тогава няма да получите никакво удоволствие. Насладете се на всяко парче и няма да изглеждате това, което искате повече. "