Ширан, подобно на много известни личности, подкрепя идеята, че е необходимо да се говори за проблемите на този характер. Ед си спомни периода, когато през 2015 г. беше дълъг в турнето.
За мен всичко беше озамерено до лошо хранене, пиянство и това, което не съм виждал слънцето в продължение на месеци. О, и аз не тренирах. Не можех да спя и да пия нощи. Тогава той можеше да се успокои на автобуса, да се събуди, да играе концерт, след това да пие и да отиде в автобуса. Това първо е забавно. И тогава става тъжно. Мисля, че това е най-ниското, което съм претърпял надолу,
- Споделен музикант.
Ед казва, че това се дължи на факта, че е много склонно към зависимостта.
Сега чета книга за Елтън Джон, има много какво е направил и имах същото. Например, той прегърна сладолед и десерти към гадене - аз също го направих. Или разкъсвания от Мартини, когато разбра колко може да пие, - и го направих.
Художникът отбеляза, че той лизира чувство за мярка, особено по отношение на пиенето и храненето.
С тенденцията зависи от зависимостите, много е трудно да се контролира себе си, но това е единственият изход. Не знам полугодие - тялото ми е в татуировки. И ако пия, не виждам точката в чаша вино - веднага пия две бутилки. И поръчах двете си вечери и изял техните контракции. И тогава започвате мазнини и омразите как изглеждате. Захар, сладкиши, вредни храни, кокаин, алкохол - от това се охлажда, но това е най-лошото нещо, което можете да направите със себе си. Накратко, изходът е самоконтрол. Обучението и упражненията напълно помагат за това. Чувствате се по-добре, изглеждате по-добре. И ако изглеждате по-добре, вече не мразите себе си,
- каза на певицата.
Фокус върху здравословния начин на живот Едуи помага на съпругата си Cherry Siborn:
Тя тренира много и започнах да бягам с нея. Тя фалшифицира правото - и се опитвам да ям с нея по същия начин. Тя рядко пие - и аз пия с нея по-рядко. Мисля, че много се е променило с нея.