Higgins описва метода на загуба на тегло като 16-часова гладна стачка. Това означава, че отделенията му са вечеря в осем часа вечерта, на следващия ден, през които преминават закуска, а първият път на ден ядат само на обяд. Всички онези, които успяха да възмущават такъв график, треньорът увери: "Понякога просто не се нуждаете от закуска. Всички изявления за нейната нужда не са нищо повече от маркетингова кампания на 40-те години, насочена към продажба на яйца. Задържане към тази схема, няма да консумирате повече храна и да позволите на тялото да усвоява всичко методично. "
Марго Роби, който наскоро наскоро се появи в образа на Харли Куин в закачването на "хищни птици", призна, че диетата не е лесна за нея. Актрисата прибягва само за заснемане и по време на премиумния сезон, за да изглеждат безупречно в лещите на фотографите. В обичайното време тя се харесва с най-разнообразната храна по всяко време, но се опитва да се придържа към малки порции.