Camila Mendez страда от пристъпи на паника върху стрелбата на 5-ия сезон "Riverdale"

Anonim

В ново интервю списание на здравето Камила Мендес разказа как една пандемия повлия на психичното й здраве. Актрисата казва, че през есента, след завръщането му в стрелбата, която се проведе в Канада, започнаха своите бозически атаки. "Току-що започнахме да стреляме с петия сезон на поредицата, а моите панически атаки започнаха, което ми е странно. Струва ми се, че това се дължи на факта, че бяхме във Ванкувър, а границите бяха затворени и никой не можеше да ни посети - каза актрисата.

В същото време Камила отбеляза, че все още се е радвал да се върне към стрелбата, защото изолацията също не я е засягала най-добре: "започвате да пропускате къщата и нормалния си живот, няма приятели или някаква общност след това за теб."

Мендес сподели начините си за борба с пристъпите на паника: "Помага да се вземе баня. Също така осъзнах, че е много важно да си починете от телефона и други приспособления. Всички прекъсват, изкачи се в банята, сложиш музиката или вземи книга. Не го правех преди пандемия и ми харесва, че започнах да се грижа повече за себе си.

Преди това Камила призна, че страда от Булимия и той каза, че тя е помогнала да победиш разстройството на храната: "Забелязах промените, когато започнах да слушам тялото си и има нещо, което той е необходим. Дори фактът, че считам, например, считам за вредно - захар и хляб. Най-странното е, че тялото наистина казва какво се нуждае. Но трябва да се научите да го чувате. Това, от което се нуждае една жена, е напълно по избор ", споделената актрисата.

Прочетете още