Известният треньор Гилиън Майкълс говори срещу половин лифта

Anonim

За тези, които правят селфи във фитнеса: "Не подкрепям тези фитнес специалисти, които премахват петата или други части на тялото. Вече не е фитнес, аз съм меко разнообразие от порно. Съжалявам, но нека да наричаме неща със собствените си имена. По този начин искате да говорите за постиженията си? Пръчка. Разбирам, че обичате тялото си. И това е похвално. Но това не е фитнес. По мое мнение, това е възможност да се развие вашите способности, да станат по-силни и да увеличат самочувствието. "

За това, което трябва да вземете тялото си: - Мисля, че хората винаги трябва да обичат себе си. Няма значение кой изглеждат. Защото само в този случай можеш да се чувстваш щастлив. Но аз не одобрявам хора, които подкопават здравето си. Хората ме питат, че провокира затлъстяването. Бих казал, че това неуважение към себе си. Ако си обичал себе си, те ще знаят, че вашите артерии от вътрешния вид изглеждат ужасни. Тук е необходимо да се раздели красотата си от състоянието на тялото ви. Харесвате ли човек? Красива и достойна за най-доброто. Твоето тяло? Нездравословен. Време е да започнем работа. "

За желанието да имате всичко: "Мария Шривър говореше перфектно върху това:" Имайте всичко - да. Но не едновременно.

Прочетете още